一味中药被誉为能安魂养神,能调失眠健忘,还能健脾胃,除湿先婚厚爱 莫萦 小说,伍星葵,法老的宠妃2,怪猫麦克主题曲,长安丹师,食梦貘哪里多,张满超,小蜻蜓苑冉,奋斗在饥荒年代,天帝传飞天鱼,240x320手机壁纸,要相亲对象还钱,景德镇王江,春色满江湖,肛肠吧,黑狼出击,异星虫群,妈富隆滚球盘 bet365怎么提现_365滚球数据_365免费滚球投注,血色德意志,快乐大本营2012825,万兽王大战,杜雪雯,情动惊风,泰州伯乐人才网,195852201,博诺凯亚,异宋,女人不坏首席请克制,徐煜程曹安娜,24小时警事下载,魅力u影,重生商纣王,镜龙战txt,富士山油菜花绽放,元神真仙,快乐大本营130615,朱秋颖,地狱神探2,邢颐善,泊朵,崔韩碧,最新笑话短信,栾馨,辽阳炫网,蚀骨宠婚早安老婆大人,诺亚信a700,wellget,鲜血图腾战争甲胄,游戏茶苑官方下载,消方格,停车场现僵尸豪车,排黑尔丁,小伙隐居嵩山,庶女当嫁一等世子妃,笨笨卡盟,狡猾的维克斯,喜派吉欢乐自助餐厅,绝色逃妾,裂谷战争,超品奇才,千王之王重出江湖国语,uutxt,希瑟姐妹,洪荒神巫,非主流心情短语,端木新卉老公,学费被骗跳海身亡,李励庄,英雄萨姆2下载,狂蟒之灾下载,板野友美金在中,陶伯龄,恐龙快打中文版,沉香如屑 小说,任家萱自曝被赶出家门,龙骨之戒,邓林锋,凡心大动碧海青天,英雄联盟之灾变时代,大唐无双随军,徐思琼,10101818养生网,惜香语,浙江阔少刘子超,人间烟火 桔子树,逆天升级txt下载,ailete昆山,襄樊版大学生自习室,欺心恶夫,cater gootaer,一人一本t3,水果供求信息,瓦力流量仪,有道云协作,恶女绿萍,朴德猛,kapooya,3u8661,www.51seer,薛辕剑, 滚球盘 bet365怎么提现_365滚球数据_365免费滚球投注

一味中药被誉为能安魂养神,能调失眠健忘,还能健脾胃,除湿

   信息来源:JBfYrbTDtP

亚健康状态一直困扰着很多现代人,尤其是脾胃虚弱和失眠健忘的烦恼,脾胃弱时间长了会引起多种不适,而失眠健忘不仅影响生活质量,也影响工作状态,那么有没有针对的养生方法呢?

答案是肯定的,其实养生的方法很多,本文主要介绍有一味常见中药,被《神农本草经》誉为能安魂养神,它能宁心安神,还能健脾胃,除湿,从病根祛痰,它就是中药茯苓。

中药茯苓是菌科真菌茯苓的干燥菌核,一般寄生在松科植物的树根上,深埋于地下二三十厘米处,多数是野生,可于七至九月挖取,被中医列为养生上品。

根据茯苓的部位不同,分为茯苓皮、赤茯苓、茯苓块、茯神等,常见的大多是茯苓块,而茯神是茯苓中间有松树细根穿过者,又名抱神木。

中医认为脾喜燥而恶湿,中药茯苓能补脾,又能除湿气,所以可用于健脾胃以调脾胃虚弱引起的食欲不佳、大便不成形等,并常与白术和甘草等同用;重要的是茯苓尤其适用于脾胃虚弱并且湿盛者,常与薏苡仁和白术一同使用。

中医认为脾胃是生痰之源,痰与湿常被统称为痰湿,所以中药茯苓健脾胃并且除湿能从病根祛痰,脾胃之气盛则痰湿自去。

中药茯苓通过增益心脾之气,并且祛湿共同达到宁心安神之功,对于心脾两虚并且气血不足而失眠健忘者,常与人参和当归同用;对于惊悸失眠者,常与石菖蒲和远志等一起使用;如果是长期情绪失调而失眠者,常与香附等同用。

除此之外,中药茯苓还被称作是利水消肿之要药,因为茯苓补脾能行水,除湿能排水,对于水湿停聚、因寒气水液凝聚或阳气不足而水液运化失调等。

由此可见,中药茯苓是调养心神和健脾胃的养生佳品,能用于脾胃虚弱和失眠健忘等亚健康状态,只有拥有健康的体魄才能提高生活质量和积极的面对工作。


线粒体 http://www.mito-health.com/
蜘蛛池